こころのスペース

心理カウンセラーが綴る、ちょっと気持ちがラクになるヒント

2021-09-01から1ヶ月間の記事一覧

夢とどうつきあっていますか?

最近、朝一番にジャーナリングをしているのですが、 今朝は、「忘れないうちに夢を書きとめておこう」 と夢を書きとめました。 「夢」にはいろいろありますが、寝ているときに見る「夢」です。 私の母は夢をよく覚えている人で、夢を見ては、こんなだったと…